Σχεδόν οκτώ στους δέκα ανθρώπους που έχασαν τη ζωή τους στη θάλασσα το 2025 ήταν άνω των 60 ετών
Για τους ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας, η επιλογή της παραλίας δεν πρέπει να γίνεται μόνο με βάση την ομορφιά, την απόσταση ή τη συνήθεια. Είναι πρωτίστως μια απόφαση ασφάλειας και, σε αρκετές περιπτώσεις, ζήτημα υγείας.
Η κοινή εκστρατεία του Safe Water Sports, του Υπουργείου Υγείας και του ΕΟΔΥ για τους πολίτες άνω των 60 ετών επιχειρεί να ανατρέψει μια ιδιαίτερα ανησυχητική πραγματικότητα. Τα στοιχεία του Λιμενικού και του Παρατηρητηρίου Ατυχημάτων δείχνουν ότι, από τους 357 θανάτους που καταγράφηκαν στη θάλασσα το 2025, οι 284 αφορούσαν ανθρώπους ηλικίας 60 ετών και άνω. Δηλαδή, σχεδόν οκτώ στους δέκα.
Οδηγός ασφάλειας: Τι πρέπει να προσέχουμε
Για να μην μετατραπεί το μπάνιο σε περιπέτεια, η σωστή προετοιμασία και η γνώση είναι το παν:
Παρουσία ναυαγοσώστη: Η επιλογή της παραλίας πρέπει να γίνεται με βασικό κριτήριο την οργάνωση, γιατί προσφέρουν τη σταθερή παρουσία ναυαγοσώστη, που αποτελεί ζωτική δικλείδα ασφαλείας.
Ο κανόνας του ανέμου: Ελέγχουμε τον καιρό πριν ξεκινήσουμε. Αν φυσάει νοτιάς, αποφεύγουμε τις νότιες παραλίες. Αν επικρατούν βόρειοι άνεμοι ή δυνατός μαΐστρος, αποφεύγουμε τις δυτικές παραλίες.
Ρεύματα επιστροφής (Rip currents): Αν βρεθούμε σε ρεύμα που μας παρασύρει στα βαθιά, το μεγαλύτερο λάθος είναι ο πανικός. Δεν κολυμπάμε κόντρα στο ρεύμα προς την ακτή, γιατί η εξάντληση είναι βέβαιη. Κολυμπάμε παράλληλα με την ακτή μέχρι να βγούμε από τη ζώνη του ρεύματος, και μετά κατευθυνόμαστε προς τη στεριά.
Ασφαλής Πρόσβαση: Για άτομα που ενδέχεται να αντιμετωπίζουν κινητικές δυσκολίες, η επιλογή παραλιών που διαθέτουν σύστημα SEATRAC είναι καθοριστική, καθώς εξασφαλίζει αυτόνομη και απόλυτα ασφαλή είσοδο και έξοδο από το νερό χωρίς τον φόβο πτώσης.
Κατσανάκης Απόστολος
Καθηγητής Φυσικής Αγωγής ΠΕ11 με Ειδικότητα Κολύμβηση
