Ιδιαίτερη προσοχή στην ασφάλεια των ατόμων άνω των 60 ετών κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών τους μπάνιων συστήνει το Safe Water Sports, μέσα από ενημερωτική καμπάνια που έχει ως στόχο την πρόληψη των πνιγμών και την καλύτερη ενημέρωση των πολιτών.
Τα στοιχεία του Παρατηρητηρίου Ατυχημάτων του Safe Water Sports είναι ιδιαίτερα χαρακτηριστικά: κατά μέσο όρο 373 άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους στις ελληνικές θάλασσες, ενώ περίπου 8 στους 10 ανθρώπους που χάνουν τη ζωή τους στη θάλασσα είναι άνω των 60 ετών.
Η ενημερωτική καμπάνια «Θάλασσα με Ασφάλεια για άτομα 60+» πραγματοποιείται με την υποστήριξη του Υπουργείου Υγείας, του ΕΟΔΥ και της ΗΔΥΚΑ, με στόχο την πρόληψη, την ευαισθητοποίηση και την εκπαίδευση των πολιτών.
Οι βασικοί κανόνες ασφαλείας
Το Safe Water Sports καλεί τους μεγαλύτερους σε ηλικία λουόμενους να τηρούν συγκεκριμένους κανόνες πριν και κατά τη διάρκεια της κολύμβησης:
1. Όχι μόνοι στη θάλασσα
Η κολύμβηση είναι ασφαλέστερη όταν υπάρχει παρέα και κάποιος μπορεί να παρέμβει σε περίπτωση ανάγκης.
2. Κολυμπάμε παράλληλα με την ακτή
Αποφεύγουμε να απομακρυνόμαστε κάθετα και πολύ μακριά από την παραλία.
3. Μπαίνουμε σταδιακά στο νερό
Η απότομη είσοδος στη θάλασσα πρέπει να αποφεύγεται. Η προσαρμογή στο νερό γίνεται σταδιακά.
4. Δεν κολυμπάμε μέχρι εξαντλήσεως
Ακούμε το σώμα μας και δεν υπερεκτιμούμε τις δυνάμεις μας.
5. Συμβουλευόμαστε τον γιατρό μας
Πριν ξεκινήσουμε τα καλοκαιρινά μπάνια, ιδιαίτερα όταν υπάρχουν προβλήματα υγείας ή λαμβάνεται φαρμακευτική αγωγή, είναι σημαντικό να ζητάμε τη συμβουλή του γιατρού μας.
Ακόμη 6 σημαντικές οδηγίες
Η καμπάνια περιλαμβάνει συνολικά 11 κανόνες. Μεταξύ άλλων, συστήνεται η χρήση πλευστού μέσου όταν κάποιος βρίσκεται σε βαθιά νερά, η κολύμβηση μόνο σε βάθη όπου αισθάνεται ασφαλής, ενώ ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται μετά την κατανάλωση φαγητού ή ποτού.
Παράλληλα, οι λουόμενοι θα πρέπει να προσαρμόζουν τη δραστηριότητά τους στην κατάσταση της υγείας τους, να αποφεύγουν την παρατεταμένη κατακόρυφη επίπλευση και να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί σε περίπτωση νευρολογικών προβλημάτων. Αν εμφανιστούν κράμπες, ζάλη ή αδιαθεσία, πρέπει να ζητήσουν άμεσα βοήθεια και να προσπαθήσουν να βγουν από το νερό.
Η πρόληψη μπορεί να κάνει τη διαφορά
Τα πιο πρόσφατα στοιχεία του Παρατηρητηρίου Ατυχημάτων για την περίοδο 2021-2025 δείχνουν ότι το 2025 καταγράφηκαν 31 λιγότερα θανατηφόρα περιστατικά σε σχέση με το 2024, ωστόσο το ποσοστό των ατόμων άνω των 60 ετών μεταξύ όσων χάνουν τη ζωή τους στη θάλασσα παραμένει ιδιαίτερα υψηλό.
Με δεδομένο ότι η Πρέβεζα διαθέτει δεκάδες παραλίες και τους καλοκαιρινούς μήνες η παρουσία κατοίκων και επισκεπτών στο υδάτινο περιβάλλον αυξάνεται σημαντικά, η ενημέρωση και η πρόληψη αποτελούν βασικά εργαλεία για ασφαλή καλοκαιρινά μπάνια.
Το μήνυμα του Safe Water Sports είναι ξεκάθαρο: ενημερωνόμαστε, προσέχουμε και απολαμβάνουμε τη θάλασσα με ασφάλεια.
Safe Water Sports – Ασφάλεια στη θάλασσα για άτομα 3ης ηλικίας
